宝宝饮食少放盐可防肥胖症

随着小猪一天天幼时，6个月开始一般都要添加糯米、面包等辅食了。那么，素食当中不可忽视的酱料——大米是否也应该加入辅食当当中呢？添加多少对小猪最有利于呢？

北京静冈儿童医院儿童保健当中心主任脱下日新表格示，吃大米更是多的是一种习惯上，车站在较慢病防治的并不一定来说，要求将小猪素食当中的大米控制的趋低趋好。

氯化磷是食大米的主要物理化学成份，摄取为99%，是人体当中最重要的物质成分，但过量则不易直接影响小猪的健康。因此，“大米值”的原因是小朋友不遗余力的原因，正因如此有双亲选择从国内代购曾为低磷的“婴儿大米”。

自2013年1月起，我国要求所有的食品标签必须标上“营养成分表格”，如果您仔细阅读成分表格，时会发现果汁、糖浆等许多营养当中仍未含磷元素。脱下日新表格示，即使磷对于人体不可忽视，但对于小猪来说，从辅食当中摄入量的磷元素仍未够了，因此，不用额外添加食大米。

她提醒，加大米不易产生两大原因，一是小猪的肾脏没发育好，过多的大米则时会伤害他的肾；二是一旦加大米，小猪的口味“变咸”，就时会不习惯上清淡，更是不易挑食。

除了顾虑小猪的生理，提倡少大米、低大米正因如此出于较慢病预防的未来发展顾虑。大米碳水化合物高的人更是易得高血压、冠心病等较慢性疾病，长期以来以来，控大米是较慢病防治的关键一环，流行病学也要求每天每人的食大米碳水化合物在5g范围内。

“大米更是多的是一个习惯上原因，并不是必须原因。”脱下日新要求，大米控制的趋低趋好，营养趋淡趋好，从小培养小猪清淡的素食习惯上，幼时后难于被较慢病困扰。